l'acné

A l'adolescence, l'acné empêche bien souvent de voir la vie en rose. Mais quelles sont les causes de cette maladie de peau qui affecte près de 80 % des jeunes à l'heure des premiers émois amoureux ?

LES CAUSES :
L'acné est une maladie affectant le follicule pileux, à la racine de nos poils. A sa base se trouvent les glandes sébacées responsables de la production de sébum, matière grasse empêchant le dessèchement de la peau. Mais lors de la puberté, ce mécanisme bien huilé s'enraye !

L'acné en trois étapes
L'apparition d'un bouton au niveau du follicule est due à la conjonction de trois évènements :

Sécrétion excessive de sébum dans le follicule ;
Obstruction du follicule (pour une raison encore inconnue) ;
Développement bactérien à l'intérieur du follicule.
Lors de la puberté, la production d'hormones sexuelles masculines (androgènes) entraîne un excès de sébum au niveau des glandes sébacées. Le sébum en excès s'écoule à la surface de la peau qui devient alors plus grasse. Mais le canal peut s'encombrer et le pore se bouche, c'est l'apparition du point noir ou comédon ou d'un micro kyste blanc.

COMMENT ÉVITER D'EN AVOIR OU LE LIMITER

- utiliser un traitement (parlez en en pharmacie ou a votre médecin)
- faites attention au soleil
- le stress favorise aussi l'acné attention !
- le sucre et le gras (tout le monde n'est pas d'accord)

FAUSSES IDÉES SUR L'ACNÉ

L'acné est due à l'alimentation

Non. La nourriture ne joue quasiment aucun rôle dans la survenue de l'acné. En réalité, cette affection résulte d'une fermeture des follicules pileux.

L'acné est une maladie de la jeunesse, qui disparaît ensuite

Ce n'est pas tout à fait faux, car la majorité des acnés sévères sont rencontrées chez les adolescents et les jeunes adultes. Mais, à l'inverse de ce que l'on a dit pendant des années, l'acné n'a rien à voir avec les “plaisirs solitaires” et ne disparaît pas avec le mariage.

L'acné est due à une mauvaise hygiène

Ce n'est pas vrai. La formation des comédons, qui constituent la lésion la plus caractéristique de l'acné, n'a rien à voir avec l'hygiène mais découle simplement d'une trop grande quantité de sébum à l'intérieur des follicules. Au contraire, certains adolescents aggravent leurs lésions en les nettoyant de façon trop drastique, ce qui accroît l'inflammation locale et retarde la cicatrisation.

L'acné est contagieuse

Bien que les lésions d'acné contiennent une petite bactérie, Propionibacterium acnés, cette maladie ne peut être transmise à d'autres personnes. En effet, le développement des Propionibacterium se fait à l'intérieur des follicules pileux et à l'abri de l'air et de l'oxygène. Vous pouvez donc totalement vous rassurer sur ce point. De nombreuses personnes dépourvues d'acné hébergent d'ailleurs à l'état naturel des Propionibacterium au niveau de leur peau.

L'acné guérit avec le soleil

En fait, le soleil est un faux-ami dans l'acné. Dans un premier temps, il assèche les lésions en augmentant l'épaisseur de la peau. Et, de ce fait, les boutons disparaissent. En outre, on les voit moins en raison du bronzage. Mais, une fois le soleil parti, les lésions flambent à nouveau. Prenez garde, de nombreux médicaments prescrits pour l'acné contre-indiquent les expositions au soleil.

L'acné interdit le maquillage

Le maquillage est possible, mais à la condition d'employer des produits non comédogènes, comme ceux que l'on trouve en pharmacie.

sources : doctissimo.fr

ESPACE SONDAGES DE "les-problemes-de-lado.sky"

ceux qui ont de l'acné
depuis quand en as-tu?
tu es la(le) seul(e) a avoir de l'acné dans ta famille?

ceux qui ont EU de l'acné
quand as-tu commencé à en avoir?
quand ton acné a disparut?
comment as-tu fais?

ceux qui n'ont JAMAIS eu de l'acné
es-tu le seul(e) a ne pas en avoir dans ta famille?

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# Posté le jeudi 01 mai 2008 10:48
Modifié le dimanche 22 juin 2008 09:17

TROP GROSSE

- "je suis trop grosse"



"TROP GROSSE"

- "oh la la je rentre pas dans cette robe ! je suis de grosse !"

ça démoralise peut-être mais prenez la taille au-dessus c'est pas la mort ! si il y en a plus en rayon demande à la caissière si il y en a en réserve !

bon bref on dit que tous les autre sont mieux que nous car on ne voit pas nos qualités !
moi même j'ai des formes et je les détestais puis ma mère m'a fait comprendre que c'est pas la mort et que c'est très jolies les filles qui ont des formes.
je mettais que des pantalons moulants alors je vous conseille de mettre des pantalons serré au niveau de la taille et ceux qui sont moins serrés au niveau des genoux jusqu'au pieds.
le problème c'est la bouffe !!

le menu idéal (d'après moi)

p'tit dej :

3Og de céréales (pas fourré au chocolat) + 125 ml de lait + un fruit ou un smooties (jus de fruit avec QUE des fruits dispo a monop ...) un demi pamplemousse + un café ou un thé ou un verre d'eau (si vous ne buvez pas de thé ou de café)
OU
2 tranches de pain + une noisette de beurre + une cuillère de confiture + 1 verre de lait + un fruit ou un smooties (jus de fruit avec QUE des fruits : dispo a monop ...) ou un demi pamplemousse + un café ou un thé ou un verre d'eau (si vous ne buvez pas de thé ou de café)

dej :
des crudités (salade, carottes...) + poisson ou viande + des légumes + un yaourt O% (de préférence) + un fruit

diner
des crudités (salade, carottes...) + poisson ou viande (si vous avez mangez de la viande le midi prenez poisson et vice-versa) + des légumes + un yaourt O% (de préférence) + un fruit

+ UN P'TIT PLAISIR (tartine de nutella (mais pas le pot !!)) ...

et oui c'est pas un régime faut pas se priver !!!!

si il manque des trucs précisez le moi !




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# Posté le vendredi 02 mai 2008 05:00
Modifié le dimanche 22 juin 2008 09:16

LE TABAC

DÉFINITION :
n.m. (Esp. tabac; mot haïtien). Plante annuelle de la famille des solanacées dont les feuilles, diversement préparées se fument se prisent, ou se mâchent.

SONDAGES :
sur 3186 fumeurs ont fumé car :

"j'avais envie de faire comme les autre" (47%)
"via la pub, j'ai voulu essayer" (5%)
"à cause de mes parents" (8%)
"pour me sentir libre, plus sur(e) de moi" (13%)
"pour imiter mon grand frère, un acteur" (6%)
"pour une autre raison" (21%)

sur 590 fumeurs :
l'âge où il ont commencer a fumer :

avant 1O ans (9%)
entre 1O et 12 ans (7%)
entre 12 et 14 ans (24%)
entre 14 et 16 ans (25%)
etre 16 et 18 ans (18%)
après 18 ans (16%)

Et oui 9% des fumeurs ont commencé a fumer AVANT 1O ANS !!!!!!

LE TABAC TOUCHE LA PLUPART DES ADOS (47%) PARCE QUE "JE VEUX FAIRE COMME LES AUTRE"
non ce n'est pas "JE VEUX FAIRE COMME LES AUTRES" mais "JE VEUX ME DÉTRUIRE COMME LES AUTRES"

COMMENT ARRETER:
il existe des doses de nicotine (ce qui donne envie de continuer de fumer) (cette dose fais le même effet
sans se taper le charbon qui provoque le cancer ...) ... dispo en pharmacie !
limiter les cigarettes par jour : vous fumer un paquet par jour (2O)? vous vous dites 19, si vous avez réussi 18 etc...

si vous n'en trouvez d'autre n'hésitez a men faire passer !!

POURQUOI ARRÊTER
1) pour votre propre santé
2) celle de votre entourage
3) votre porte monnaie aïe aïe aïe ( un paquet coûte env. 5¤ : il y a 365 jours par an : si vous fumer un paquet par jour sa fait un gros trou dans votre porte-monnaie (1825¤!!!)
ça fait pas un gros trou ??

ESPACE SONDAGES DE "les-problemes-de-lado.sky"

pour les fumeurs :
depuis quand tu fumes, pourquoi as-tu commencer?
veux-tu arrêter (si oui as-tu une idée pour comment faire) ?

pour les ex-fumeurs

comment as-tu arrêter?
pourquoi as tu arrêter?

pour les non fumeurs :

as-tu déjà fumer 1 cigarette?
pourquoi n'as tu pas fumé?
ça te gêne quand quelqu'un fume à côté de toi?
ta famille fume?
leur as-tu déjà dit que ce n'étais pas bien?
t'ont-ils fais écouté et ont arrêté de fumer?

réponds avec la catégorie qui te correspond

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uuuuuuuggggggggggggggggglllll
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# Posté le mardi 20 mai 2008 02:57
Modifié le dimanche 22 juin 2008 09:16